想了解，和一家单位签了劳动合同，后面公司要求干两家公司的活，是否违法?

和一家单位签了劳动合同，后面公司要求干两家公司的活是否违法，这取决于劳动关系的性质和具体情况。
和一家单位签了劳动合同，后面公司要求干两家公司的活是否违法，需视具体情况而定。如果或若存在以下情况，处理方式和法律认定将有所不同：

1. 如果劳动合同中明确约定劳动者需为关联公司提供劳动，且两家公司存在合法的用工安排，则该行为合法。
2. 如果用人单位未与劳动者协商一致，强制要求为另一家公司工作，且未调整工资、社保等劳动权益，则可能构成违法。
3. 如果劳动者与两家公司分别签订劳动合同，且工作时间合理安排、不违反竞业限制等条款，则合法。
4. 如果属于全日制劳动关系，劳动者未获得原单位同意而为其他单位提供劳动，可能违反劳动法相关规定。
5. 如果工作安排导致劳动者超时加班、影响健康或违反劳动法关于工时制度的规定，则用人单位可能承担法律责任。
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和一家单位签了劳动合同，后面公司要求干两家公司的活是否违法，需结合相关法律进行分析。
根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条第四项规定，劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的，用人单位可以解除劳动合同。因此，如果劳动者与一家单位签订了劳动合同，而后被要求为另一家公司工作，其合法性需结合具体情况判断。

若劳动者与两家公司分别签订劳动合同，并且两家公司之间不存在恶意串通损害劳动者权益的行为，且工作时间安排合理，不违反竞业限制协议，则这种劳动关系是合法的。但若用人单位未与劳动者协商一致，擅自安排其为其他公司工作，且未支付相应报酬或未调整社保缴纳主体，则可能构成违约甚至违法。

此外，《劳动合同法》第六十九条规定，从事非全日制用工的劳动者可以与一个或者一个以上用人单位订立劳动合同，但后订立的劳动合同不得影响先订立的劳动合同的履行。因此，若劳动者从事的是非全日制劳动，同时为两家公司工作是合法的。

综上所述，是否违法取决于劳动合同内容、工作性质、用人单位是否知情并同意、是否影响原单位工作任务等多个因素。
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和一家单位签了劳动合同，后面公司要求干两家公司的活，可采取以下实用的行动建议进行应对。
1. 核实劳动合同内容：仔细查看与原单位签订的劳动合同中是否有关于兼职、多单位用工或竞业限制的条款，确认是否存在禁止为其他单位工作的约定。

2. 与用人单位沟通协商：就公司要求为另一家公司工作的安排，主动与原单位进行沟通，了解是否属于正式调动、兼职安排或外包形式，并明确工资、社保、工时等劳动权益是否相应调整。

3. 保留相关证据材料：保存所有与工作安排相关的通知、邮件、工资条、考勤记录等，以备日后发生争议时作为证据使用。

4. 咨询专业劳动法律师：在不确定法律后果或合同条款理解有歧义的情况下，及时寻求专业律师的帮助，以保障自身合法权益。

选择解决方案时，应重点考虑劳动合同约定、实际用工安排是否合法、劳动权益是否得到保障等因素。

如您对自身情况仍存在疑问，建议尽快联系专业律师进行深入咨询。
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和一家单位签了劳动合同，后面公司要求干两家公司的活，可能存在以下法律风险点。
1. 违反竞业限制义务：例如，某员工与A公司签订了劳动合同并约定了竞业限制条款，后未经同意为与A公司存在竞争关系的B公司工作，可能面临A公司提起的违约诉讼，并需承担高额赔偿责任。

2. 劳动关系认定困难：例如，某员工名义上与A公司签订劳动合同，实际为B公司长期工作，但未签订新合同、未缴纳社保，一旦发生工伤或工资拖欠问题，B公司可能否认劳动关系，导致员工维权困难。

以上风险可能导致劳动者在维权过程中面临举证困难、赔偿受限等问题，建议在多单位用工安排中，务必明确合同关系和权益保障措施。